Hoşgeldiniz.

Yeterli ve Dengeli Beslenmezsek Neler Olur Kısaca Benzer Konulara da Bakmalısın Dengeli ve düzenli beslenmezsek neler olur Dengeli beslenmezsek hangi sağlık sorunlarıyla karşı karşıya oluruz
  • 5 üzerinden 3.47   |  Oy Veren: 38      

  1. Kayıtsız Üye
    Sponsorlu Bağlantılar


    Yeterli ve Dengeli Beslenmezsek Ne Olur

    Sponsorlu Bağlantılar




    Yeterli ve Dengeli Beslenmezsek Neler Olur


    Paylaş Facebook Twitter Google







  2. Sponsorlu Bağlantılar




    • Hareketleri ağır ve isteksiz
    • Sağlıksız genel görünüşte (aşırı zayıf veya şişman)
    • Pürüzlü, kuru, sağlıksız cilt yapısına,
    • Şişman veya zayıf vücut yapısına,
    • Sıksık baş ağrısından şikayet eden
    • İştahsız, yorgun, isteksiz bir yapıya sahiptir.




  3. Kayıtsız Üye

    yağız seni çok seviyorum ama bunu yüzüne söyleyemiyorum çünkü utanıyorum ama sen bunu biliyorsun




  4. Aradığınız Bilgiyi Bulamadıysanız Üye Olmadan
    BURAYA Tıklayarak Sorunuzu Düzgün Bir Başlık ile Yazabilirsiniz.
  5. lale smbüm

    Neden Dengeli ve Düzenli Beslenmeliyiz
    Dengeli ve akılcı beslendiğiniz takdirde, beyniniz daha iyi, daha berrak çalışır, hafızanız güçlenir. Veriminiz, bağışıklığınız artar, hastalıklara karşı daha dirençli hale gelirsiniz, cildiniz sağlıklı olur. Kısaca daha kaliteli bir yaşam sürersiniz.

    Beslenme, yalnızca iştah duyduğunuz yiyecekleri yemeniz veya açlık hissini gidermeniz değildir. Açlık hissini bir parça simit veya şekerli bir içecekle de yatıştırabilirsiniz; fakat bu şekilde beslenmiş olmazsınız; ancak vücudunuzun besin ihtiyacını geçiştirmiş olursunuz. Bazı bilgisiz kişiler ise sabah sosisli yumurta, öğlen ızgara tavuk, akşam köfte yiyen birinin çok iyi beslendiğini düşünürler. Oysa bilimsel açıdan bakıldığında bu da sağlıklı bir beslenme şekli değildir.

    Dengeli beslenme, insanın büyümesi, gelişmesi, bir ömür boyu sağlıklı ve verimli yaşaması için ihtiyacı olan besinleri gereken miktarlarda yiyip içmesidir. Vücut için gerekli olan besin türlerinden herhangi biri alınmadığında, büyüme ve gelişmenin sekteye uğradığı ve çeşitli hastalıkların ortaya çıktığı, bilimsel araştırmalar sonucunda ortaya konan bir gerçektir.Bu nedenle yedikleriniz, güçlü ve zinde olmanızı sağlayarak, yaşam kalitenizin artmasını da sağlayabilir; sağlığınızı olumsuz etkileyerek yaşam kalitenizin düşmesine de sebep olabilir.



  6. Misafir

    konu için tşkrler.



  7. misafir

    dengeli beslenmezsek eğel şeker hastası olabiliriz ondan sonra obez olabiliriz onun için dengeli besleniriz



  8. Melodi

    Çok teşekkür ederim ödevimde çok yardımcı oldu...



 

 

<b>Yorum Yaparak Bu Konunun Geliştirilmesine Yardımcı Olabilirsin</b> Yorum Yaparak Bu Konunun Geliştirilmesine Yardımcı Olabilirsin


:

Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.